ROLF PRAHA
Rolfterapie pomáhá odstranit chronické bolesti, zlepšit držení těla a vrátit tělu přirozený pohyb.
S čím vám rolfterapie pomůže?
V průběhu života si často nevědomky vytváříme napětí, špatné držení těla nebo pohybové zlozvyky. To může vést k bolestem, únavě a omezenému pohybu. Rolfterapie se dívá na celé tělo jako na propojený systém a hledá příčinu problému, ne jen jeho projev.
Rolfterapie pracuje s fasciemi – pojivovou tkání v těle – uvolňuje hluboko uložené napětí a pomáhá tělu znovu najít rovnováhu, která přináší úlevu i lepší pohyb.
Chronické bolesti
Bolest zad, zatuhlé šíje, blokované kyčle, migrény. Opakující se a dlouhodobá bolest ztěžuje běžný život. Rolfterapie hledá příčinu v hlubších strukturách a pomáhá tělu trvale ulevit.
Nesprávné držení těla
Předsunutá hlava, kulatá záda, posunutá pánev, různě vysoká ramena. Často si toho ani nevšimneme, dokud se neobjeví bolest. Rolfterapie navrací tělu rovnováhu a přirozenou oporu, bez zbytečného napětí.
Sedavé zaměstnání
Dlouhé hodiny u počítače, za volantem nebo u stolu. Tělo stagnuje, přetěžují se určité části, jiné ochabují. Rolfterapie pomáhá znovu rozhýbat hluboké struktury a navrátit tělu jeho přirozenou pružnost a oporu.
Jednostranná zátěž
Profesionální sport, tanec, hra na nástroj nebo práce, která vyžaduje přesnost a výdrž – to všechno formuje tělo. Rolfterapie pomáhá přetíženým strukturám uvolnit se a tělu najít přirozenější a efektivnější způsob pohybu.
Zjistěte více informací, nebo si rovnou rezervujte svou první rolfterapii
+420 737 110 808
Co říkají klienti o Rolf Praha?
Velmi jsem ocenila erudovaný, věcný, a přitom citlivý přístup, opravdový zájem a pomoc s napravením nejen držení těla a postury, ale také s nápravou mého vztahu k tělu a jeho přijetí.
Z terapie jsem vždy odcházela uvolněná, relaxovaná s pocitem lehkosti a svobody, lépe se mi dýchalo i hýbalo. Celkově vnímám po terapii lepší tělesnou kondici, je mi v mém těle lépe. Děkuji za to.
Po absolvování rolfterapie bedra vůbec nebolí, koleno drží i při běhu, ramena se samy srovnávají dolů a cítím se volněji – jako bych shodila krunýř. S pomocí rolfterapie a chiropraktika se navíc podařilo vrátit i vybočený krční obratel. A pan Červenka? Rolfterapie pro něj není práce, ale poslání. Terapie trvá dvě hodiny a každá minuta je využita. Mohu jen doporučit!
"Rolfterapie je technika revoluční a evoluční."
Jakub Červenka, rolfterapeut